En sida för alla oss som hjälper till vid idrottsskador

Assisterar du en klubb, en utövare eller ett lag med akut hjälp vid idrottsskador? Du kanske har gått en utbildning i akut omhändertagande vid idrott, t.ex. Rf-SISU’s utbildningar eller liknande? Då kan detta vara en plats för dig. Här är det tänkt att vi ”amatörsjukvårdare” kan dela med oss av erfarenheter, ställa frågor, tipsa om fortbildningar, be om hjälp till större evenemang… ja, här kan diskussionerna handla om allt som rör skador vid utövandet av idrott. Men det finns en skarp gräns, vi är inte proffs. Vi (de flesta) är inte läkare, sjuksköterskor, undersköterskor, ambulanssjukvårdare etc. utan vi har gått en eller flera kurser för lekmän. Om du är proffs och känner att du vill hjälpa till så är du väldigt välkommen, men tänk på att de flesta inte är det. 

Oavsett din bakgrund så är du välkommen hit till Medic, en samlingsplats för amatörsjukvårdare som hjälper andra amatörsjukvårdare med idrottsskador. 

Hur kan du använda denna sajt?

I huvudsak är detta tänkt som ett stöd för den som redan gått någon form av utbildning i idrottsskador, främst genom forumet, men även genom inlägg och dokument. Du kan inte lära dig idrottsskadehantering här, men, om du vill få tips och råd runt olika utbildningar så kan det förhoppningsvis finnas någon här som kan ge råd. (Nej, förmodligen inte än, sidan är för ny. Men jag hoppas på fler som vill/kan bidra med info)

Kunskap förändras över tid och rekommendationer för skadehantering justeras. Här hoppas jag att vi kan hålla varandra uppdaterade med info om vad som just nu är rekommenderade åtgärder vid olika typer av akuta idrottsskador.

Även information om skadeförebyggande metoder önskar jag att vi kan diskutera, dels ur allmänna perspektiv, men även utifrån specifika krav som kommer från vilken idrott som utövas. Det kanske inte är samma typ av överansträngningar som dyker upp hos en spjutkastare och en höjdhoppare eller fotbollsspelare. 

På sikt hoppas jag även att vi kan bygga upp en kunskapsbank om ”första rehab”, vad man kan rekommendera till en idrottare att göra i tiden mellan skada och sjukgymnast/fysioterapeut. Det kan ibland, tyvärr, vara svårt att få tid nära inpå en skada, beroende litegrann på var du bor i landet. 

Arbete pågår

Sidan är fortfarande under uppbyggnad. Bidra gärna genom att dela dina erfarenheter, kunskaper…